Etwas über mich

Ich heiße Laura, bin Sportwissenschaftlerin und Mama von drei zauberhaften Kindern.
Sportliche Aktivität stellt für mich einen wichtigen Baustein für ein gesundes, zufriedenes, ausgeglichenes und vitales Leben dar. Doch gerade im Alltag einer Mama kommt ihr eigenes Wohlbefinden oft erst an zweiter, dritter oder sogar erst an vierter Stelle und es erscheint schier unmöglich mit Baby und Kindern auch noch Sport zu treiben und etwas für sich und die eigene Gesundheit zu tun.
Doch genau dabei möchte ich dich mit meinem Kursangebot unterstützen und dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Vitalität begleiten.

Ich freue mich auf dich!
Deine Laura

Hier findest du eine Auswahl meiner Qualifikationen und Fortbildungen:

  • Sportwissenschaftlerin (2012)
  • Zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin (Mai 2018) – Akademie für Prä- und Postnatales Training
  • Workshop Outdoor-Kurse mit Buggy (April & Mai 2018) – Akademie für Prä- und Postnatales Training
  • Workshop Rectusdiastase in der prä- und postnatalen Phase (Juni 2018) – Akademie für Prä- und Postnatales Training
  • Beckenboden meets Bauchmuskulatur (September 2018) – TSF/DTB-Akademie
  • Pilates Mattentraining 1 (Dezember 2015) – IFAA Akademie
  • Functional Training A-Lizenz (September 2015) – Sportlerei Akademie
  • Flexotaping®, Myofasziales Kinesiology Taping – Basiskurs (Mai 2011) – Physio Training Academy